یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز راه مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . سطح کمتری محافظت برای شروع مناسب است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دست�